ダイエットには様々な方法が試されていて、実に多種多様なスタイルが広まっていますが、近年人気を集めているのがiPhoneを使用したダイエットアプリです。このアプリの種類はいくつかに分けられますが、まず挙げられるのがシンプルに運動系のアプリです。ダイエットには運動が大事な要素にもなってきますが、アプリを利用して効果的に運動のモチベーションを保てるという物です。例えばウォーキングやジョギングの歩数を計算して、距離や時間をデータ化して消費カロリーの計算目安などを算出するというようなアプリが当てはまるでしょう。
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